23 июля на свет появился ещё один человек, в наш мир пришла ещё одна душа – Алма. Малышка родилась в гармонии, радости, мире и любви… в стенах родного дома. О своих прекрасных родах читателям MamaMoldova рассказывает её мама – Марианна.
«Я сейчас лежу и восхищаюсь чуду, которое мирно спит рядом со мной. И мне не верится, что я – её мама…
Большинство женщин, которые во время беременности подбадривали и вдохновляли меня, говорили, что боль, испытанная в процессе родов, забывается мгновенно после появления крохи на свет. Но, говоря о своих родах, я не вижу необходимости и просто не хочу забывать ни одну, даже маленькую деталь. Роды переродили меня, открыли мне меня новую, другую, настоящую женщину, преобразили меня и показали, сколько силы и мудрости есть во мне. Я раньше не подозревала об этом!
Долгое время (после того, как я узнала, что беременна) я не могла решить, где рожать: дома или в больнице. Я приняла оба варианта и решила готовиться к каждому из них. Я начала посещать лекции в школе ОМ (школа Осознанного Материнства – прим.ред.), которые вселили в меня уверенность в себе, а также дали много полезной информации о беременности, родах и уходу за младенцем. Я в корне изменила своё питание – я уже была вегетарианкой, но стала есть намного больше сырых овощей и фруктов, отказалась от некоторых вредных продуктов. Ежедневно я начала пить по два литра воды минимум, раз в неделю парилась в бане и трижды в неделю пробегала по два километра (прохожие, конечно, долго смотрели мне в след). Каждый день я много гуляла в парке и занималась йогой для беременных. А на последнем месяце я даже успела несколько дней поголодать в качестве разгрузки и очищения перед родами.
На 36 неделе я окончательно решила, что буду рожать дома вместе с моим мужем и акушеркой.
И вот пошла 41 неделя. В среду поздно вечером у меня начались регулярные схватки: каждые 7 минут. Через несколько часов акушерка приехала к нам. Схватки шли уже каждые 5 минут, но раскрытие было всего 1 см, поэтому акушерка отправила нас спать дальше. На другой день, в четверг, схватки возобновились, но без всякой регулярности. К вечеру раскрытие было всего 1,5 см. Всю ночь эти нерегулярные схватки продолжались, но их интенсивность заметно нарастала.
В пятницу утром я решила, что пришло время стимулировать родовую деятельность естественными методами. Я приняла контрастный душ и отправилась на пешую прогулку в парк. Когда я вернулась домой, раскрытие увеличилось до 3 см. Ещё несколько часов, и схватки уже стали очень сильными. Я могла переносить их только благодаря расслабляющему дыханию в позе кошки. Акушерка сказала, что пришло время заходить в воду.
Почти сразу после того, как я оказалась в ванной, захотелось тужиться. Из-за загиба шейки матки потуги очень затянулись. К тому же во время родов выяснилось, что головка малыша довольно крупная для моего таза, косточки очень долго «складывались», чтобы выйти естественным путём. Всё это время мой муж был возле меня, дышал и тужился со мной вместе. Незнаю, как бы я справилась без него!
И вот после 10-тичасовой изнурительной работы, в которой меня поддерживали мой муж, акушерка, Вселенная и, конечно, мой ребёнок, я родила девочку весом 3,5 кг и ростом 52 см. Нас сразу облили ледяной водой и отвели в спальню, где я приложила свою крошку к груди. Вскоре родилась плацента.
Алма (в переводе с латинского это значит Душа) появилась на свет в ночь с пятницы на субботу, 23 июля. Настоящая львица! Она родилась дома, в воде, при свете свечей, под звуки музыки и в окружении такого количества любви! Всё случилось именно так, как я каждый день во время беременности писала в своих аффирмациях: «Я родила естественно, дома, живого, здорового и сильного ребёнка. Моя шейка матки и промежность целы и невредимы. У меня много молока, я с лёгкостью и радостью кормлю малыша грудью. Я, мой муж и наш малыш здоровы, полны сил, любви, равновесия, мира и гармонии». Благодарю за этот опыт, за этот подарок!
Желаю всем женщинам планеты счастливых родов!»
Если Вы ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.
Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.