Многие женщины слышали такое понятие, как «слабая родовая деятельность». Если вы не знаете, что это такое, вкратце объясню. Это когда у мамочки начинаются роды, т.е. начинаются схватки, отходят воды или отходит пробка, а прогресса нет, т.е. роды идут либо очень медленно, либо не идут вообще. В роддомах в таких случаях чаще всего применяют окситоцин. Вроде бы ничего страшного. Врачи даже подбадривают: «так ведь быстрее родишь!». И вправду роды обычно начинают прогрессировать, и женщина в скором времени рожает, хоть у неё в разы и усиливается боль. На самом деле у применения окситоцина есть и обратная сторона, о которой роженицам не говорят в больницах. О том, чем опасно введение синтетического окситоцина, я расскажу в отдельном посте.
Итак, что же делать, если роды на самом деле нужно стимулировать. Есть несколько естественных способ, абсолютно натуральных, абсолютно безопасных. Но есть одно но: их нужно использовать, если вы на 100 процентов уверены, что роды начались. Я напишу о тех методах естественного стимулирования родов, которые я лично испробовала на себе.
- Ходьба пешком.
Как всё было у меня. Утром у меня отошли воды. Я обрадовалась, но и насторожилась: ведь есть такое понятие, как «безводный период», и если воды отошли, а роды долго не начинаются, в родах могут быть осложнения. Я надеялась, что вскоре после отхождения вод начнутся схватки. Но прошло полчаса, час, а схваток не было. Я решила немного повлиять на процесс: попросила мужа пойти со мной прогуляться. Мы живём недалеко от леса, поэтому целый час мы бродили по лесным тропинкам, наслаждались пением птиц, утренними лучами весеннего солнца… Это были незабываемые моменты. А воды лились, лились… Уже хорошо: значит, прогресс пошёл.
- Домашние дела.
Вернулись мы из леса, а схваток нет и в помине. Что делать? Я решила париться в бане, но об этом в следующем пункте, а пока банька топилась, я занялась домашними делами: испекла пирог (чтобы потом встретить им новорожденного малыша), собрала вещи (чтобы выезжать в город рожать). Даже врачи-гинекологи рекомендуют женщине, чтобы ускорить роды, помыть полы, понагибаться, в общем, получить какую-то небольшую физическую нагрузку.
- Сауна.
Вы уже знаете, что париться можно во время беременности. Париться можно и во время родов. На Руси вообще испокон веков рожали в бане, и рожали, между прочим, намного лучше, чем современные мамы. Что даёт сауна именно во время родов? Она помогает расходиться костям таза, она стимулирует родовую деятельность, помогает женщине расслабиться… Час я провела в парной. Это было волшебно! Но схватки по-прежнему не начинались.
- Клизма.
Я этим методом стимуляции родов так и не успела воспользоваться. После сауны я решила, что пора уже выезжать в город на роды, хотя схватки так и не появились, потому что после отхождения вод прошло уже часа 4. Я думала, мои методы не помогли. Но я ошиблась, потому что как только мы сели в машину и тронулись, у меня начались сразу сильные регулярные схватки с интервалом в 15 минут. Не знаю, какое было раскрытие, но точно большое. Ещё через два часа начались потуги, и ещё через два часа родился наш сыночек! А вообще-то клизму сделать во время родов очень даже неплохо. Кроме того, что она очищает кишечник (впрочем, он и сам очищается, но во время потуг лучше, чтобы кишечник был абсолютно пустым), в родах она стимулирует матку к родовой деятельности. Во многих роддомах, кстати, это до сих пор обязательная процедура.
- Касторка.
Этот естественный метод стимуляции уже граничит с медикаментозным. Но касторка – натуральный препарат. Некоторые акушерки используют его практически во всех родах, и это тоже даёт ощутимый результат. Правда, я пила касторку, разбавленную минералкой, пропорций не знаю. Она противная, но эффективная. У меня и так были сильные схватки и полное раскрытие, но акушерка сказала, что касторка делает схватки и потуги «ярче». Как оно там оказалось на деле, не помню, потому что мне вообще было тогда очень «ярко».
- Занятие любовью.
Я не прибегала к этому методу. Пишу о нём лишь потому, что он тоже естественный, и его многие молдавские акушеры-гинекологи рекомендуют своим пациенткам для усиления родового процесса.
- Медитативный метод.
Им тоже не довелось воспользоваться, хотя я слушала выступления разных специалистов в данной области, которые приводили поразительные примеры из своей практики. Суть в том, что часто роды не идут из-за эмоционального состояния женщины, если, например, она боится раскрыться в родах, если она боится неизвестности, боится боли… Все эти страхи сильно тормозят родовую деятельность, и бывает достаточно одного разговора с психологом прямо во время родов, чтобы ступор прошёл, и роды пошли! Это невероятно! Также роды могут тормозить какие-то нерешённые проблемы (например, конфликт с кем-то из ближайших родственников, со своей матерью или с отцом ребёнка). В такой ситуации можно внутри себя, мысленно проработать этот конфликт, попросить прощения, сделать мини-расстановку (тут уже знания из области семейных расстановок по Берту Хеллингеру), попросить у этого человека благословения, и чудо может случиться. Я лично слышала такие истории. Верить в медитативный метод или нет – решать вам.
Надеюсь, вы помните, что все мои статьи – это просто информация к размышлению. Медицинские пособия вы найдёте в других местах. Я поделилась с вами своей историей, своими знаниями, почерпнутыми на международной акушерской конференции в Москве. В вашей личной практике вы сами будете принимать решения, как поступать и что делать. Я уверена, что естественные методы стимуляции родов очень помогли мне родить легко и естественно и, главное, безмедикаментозно. Не факт, что они помогают всем женщинам. Есть категория рожениц, которым на самом деле необходимо вмешательство специалистов, назначение препаратов и медицинских процедур.
Eсли Вы или Ваши друзья сейчас ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.
Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Желаю вам, чтобы у вас всё было хорошо. Лёгких и приятных родов! Да, роды могут быть приятными!
Читайте также статью об естественной стимуляции родовой деятельности «Если роды застопорились«.
Фото: Дмитрий Микитенко