До беременности и после зачатия молодые мамы, как правило, все свои силы бросают на то, чтобы хорошо выносить малыша и легко, естественно его родить. Это прекрасно! Но, увы, во время беременности мы мало думаем о том, что же делать с ребёнком, когда он появится на свет. Мы надеемся на то, что, когда всё наконец свершится и кроха окажется у мамы на руках, врачи, медсёстры, подруги, родственники расскажут нам и покажут, как заботиться о новорожденном, и всё будет хорошо. Или мы, в крайнем случае, по мере поступления вопросов будем самостоятельно изучать основы ухода за младенцем по книгам или видео в интернете.
Я сама попала в такую ловушку в своё время. Я очень хотела родить здорового малыша и всё внимание уделяла подготовке к родам, практически не изучая тему послеродового быта. И вот, когда любимый, долгожданный сыночек родился, мне пришлось экстерном изучать, как его кормить, как его купать, как одевать, как закаливать, как с ним гулять и много чего ещё. К сожалению, не обошлось без ошибок. Благо, рядом были люди, которые на самом деле многому меня научили. Сейчас я советую всем будущим мамам во время беременности серьёзно готовиться не только к родам, но и к жизни с малышом. Об этом же говорит и читательница блога MamaMoldova.com, мама годовалой дочки Афины, Дарья Мандзюк, которая сегодня поделится с Вами своим опытом организации послеродового быта.
Совет №1:
Самое главное в организации жизни с малышом — успетьдо родов узнать информацию по самым важным вопросам, касающимся новорожденного ребёнка и ухода за ним. Прочесть об этом в книгах, статьях, проанализировать разные подходы и найти тот, который покажется Вам самым приемлемым для Вас.
В каких вопросах, касающихся новорожденного, стоит определиться ещё до родов:
- какие есть виды вскармливания новорожденного, какова их продолжительность, когда нужно начинать вводить прикорм (если Вы решили кормить ребёнка грудью, три золотых правила помогут Вам наладить успешное грудное вскармливание с самого рождения – прим. ред.);
- что такое колики, и как помочь малышу с ними справиться;
- какой должна быть Ваша диета в первые месяцы после родов (о том, что кушать в первые дни после родов, мы писали в отдельной статье – прим. ред.);
- что выбрать: подгузники или высаживание (читайте нашу статью о том, как мы вырастили сына без подгузников – прим. ред.);
- что лучше: совместный сон или раздельный;
- что использовать для прогулки с малышом: коляску, слинг, эргорюкзак или и то, и другое;
- делать ребёнку прививки или растить его без вакцин (быть может, Вам будет интересно узнать, почему мы не сделали сыну ни одной прививки – прим. ред.);
- приучать малыша к режиму с рождения или быть настроенным на его собственный режим;
- закаливать ли ребёнка (как закаливать малыша с первых дней жизни, мы также писали ранее – прим. ред.);
- стоит ли ходить в поликлинику так часто, как того требует семейный врач, либо можно посещать медучреждения на своё усмотрение;
- и, конечно, больше всего литературы надо прочесть об общении с ребёнком и его гармоничном развитии. Рекомендую, как минимум, Юлию Гиппенрейтер («Самая важная книга для родителей»), Мэй-Лин Хопгуд («Как эскимосы сохраняют своих детей в тепле, или Самый практичный подход к воспитанию вашего ребёнка») и Хаим Гинотт («Родитель – ребёнок: мир отношений»).
Совет №2:
Для сохранения здравого смысла, сил и хорошего настроения после родов постарайтесь заблаговременно выяснить, кто из близких хочет и может Вам помогать, а также – как именно помогать. Очень важно узнать, разделяют ли эти люди Ваши взгляды на уход и воспитание ребёнка и собираются ли они следовать Вашим принципам.
Совет №3:
Посетите во время беременности бесплатную школу материнства, которые действуют при каждой поликлинике. Найдите хорошую школу (по отзывам других мам или врачей), где Вам расскажут, какие высыпания на коже могут появиться у малыша в первый месяц (почти все из них нормальны), какая температура тела может быть у Вас и у ребёнка в первые дни после родов (то, что температура может колебаться – это нормально), как осуществлять гигиенические процедуры с младенцем. О том, как малышу протирать глаза, нос, уши и что делать с заживающим пупком, Вам, скорее всего, медсёстры и врачи сами покажут в роддоме. Если нет – проявите любознательность.
Обязательно узнайте у неонатолога о состоянии малыша после родов и о его баллах по шкале Апгар.
Совет №4:
Заранее купите книгу-справочник о здоровье ребёнка (например, книги Евгения Комаровского или другого автора, которому Вы доверяете). Для собственного спокойствия всегда имейте под рукой телефон педиатра и авторитетной подруги, которая вырастила одного или нескольких детей. Форум mama.md тоже может быть полезен. Когда Вы вернётесь с малышом из роддома домой, у Вас, скорее всего, возникнет много вопросов, на которые нужно будет быстро находить ответы и оперативно принимать решения.
Очень практично иметь в наличии:
- одноразовые пелёнки;
- алоэ;
- ватные диски и ватные палочки с ограничителем для деток;
- ланолин;
- облепиховое масло;
- пластиковые слюнявчики;
- одежду для ребёнка, которую не надо одевать через голову;
- детский маникюрный набор,
- специальный детский гель для ванных процедур (не мыло);
- игрушки и развивающий материал для грудного ребёнка (их можно купить в магазине или придумать и сделать самому).
Совет №5:
Подготовьтесь ещё до родов к тому, что Ваш круг общения, количество свободного времени и времяпровождение в целом после появления малыша сильно изменятся. Не в худшую сторону. Просто изменятся. Гардероб, скорее всего, тоже. И тут надо сказать, что сейчас появилось довольно много вариантов специальной одежды для кормящих мам. Если женщина кормит ребёнка грудью, иметь несколько таких моделей очень и очень удобно!
Совет №6:
При любой возможности ложитесь спать!
Совет №7:
Прислушивайтесь к себе, следуйте своей интуиции и материнскому инстинкту. Включайте здравый смысл. И, конечно, будьте больше сосредоточены на ребёнке – подарите ему как можно больше прикосновений и ласкового общения!
Если Вы ждёте малыша и хотите качественно подготовиться к его рождению, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных (в том числе про уход за малышом после родов), накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.
Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.