Ещё до беременности я узнала, что, как это ни удивительно, но музыка, которую слушает будущая мама, оказывает на внутриутробного малыша определённое влияние, и не стоит женщине в этот период слушать всё подряд. Прослушивание той или иной композиции во время беременности – это один из методов развития и воспитания ребёнка до его рождения.
Так, беременной женщине не рекомендуется слушать рок, рэп, шансон, поп-музыку – т.е. музыку с низкими вибрациями и примитивными текстами. Встаёт вопрос: что же тогда «можно» слушать? Вот пять самых благоприятных для будущей мамы жанров:
- Классическая музыка
Специалисты говорят, что музыка Моцарта (особенно Моцарта!), Вивальди, Гайдна, Корелли и некоторых других композиторов оказывает на нерождённого малыша и его маму очень благотворное влияние. А вот творчество Баха и Бетховена, напротив, может вызвать у ребёнка беспокойство и возбуждение. Пожалуй, наиболее известный музыковед, составивший для беременных женщин специальную музыкальную подборку с подробными объяснениями и комментариями, — Михаил Казиник. Его диски для будущих мам и аудиолекции о влиянии классической музыки на малыша легко найти в интернете.
- Молитвы и мантры
Очень полезно слушать во время беременности мантры и молитвы. Если религиозные убеждения позволяют Вам слушать святые песни других вероисповеданий, найдите мантры в исполнении Девы Премал, а также детские мантры (те, которые поют детки). Если нет – православные молитвы, например, различные молитвы Богородице. К счастью, сейчас в интернете есть много записей всевозможных святых текстов, положенных на музыку.
- Колокольный звон
Часто встречала информацию, что колокольный звон обладает целительной силой. Желательно, конечно, слушать его вживую, хотя бы время от времени, но, если нет такой возможности, послушайте колокольный звон в записи. Это один из самых важных музыкальных «жанров», рекомендуемый для беременных женщин и их деток.
- Народные колыбельные песни
Русские, молдавские, украинские народные колыбельные – выберите те, что Вам ближе. Слушая их, Вы не только будете возвращаться к состоянию умиротворения, но и заучите слова песен, которые пригодятся Вам с первого дня после рождения крохи. Ведь голос мамы, её пение – прекрасное успокоительное средство для малыша.
- Песни о беременности
Таких песен мало, но они есть. Например, замечательная «Колыбельная ещё нерождённому» Людмилы Кононовой, «Колыбельная» Теоны Дольниковой. В интернете выложены трогательные, чудесные стихи разных авторов, посвящённые внутриутробным младенцам. Быть может, Вы положите их на свою мелодию и будете петь своему ребёночку каждый вечер, или напишите для крохи свою песню и потом поделитесь ею с другими мамами.
Конечно, не стоит ограничиваться этими пятью музыкальными направлениями. Красивая современная инструментальная музыка, звуки природы, пение птиц, звуки дельфинов — выберите те композиции, которые вызывают чувство гармонии и поднимают Вам настроение. Потом этот плэй-лист можно слушать во время родов — любимые мелодии помогут лучше расслабиться в напряжённые моменты и настроиться на позитивную волну.
Психологи говорят, что музыка, которую мать слушала во время беременности, после родов также очень помогает в воспитании малыша. Ребёнок под знакомые звуки лучше засыпает, крепче спит и легче успокаивается, если его что-то тревожит. Приятного Вам прослушивания!
Всем мамам в ожидании малыша я рекомендую пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.
Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.