Меня зовут Екатерина Микитенко. Я мама двоих детей, доула, сертифицированный инструктор Dancing For Birth™ в Кишинёве. По образованию я журналист, в тему беременности и родов погружена с 2010 года. В течение двух лет я была основателем, руководителем и лектором в благотворительной школе Осознанного Материнства. С января 2018 года провожу авторские информационные курсы по подготовке к зачатию, родам, а также классы для беременных и мам с малышами Dancing For Birth™.
Для меня очень важно помогать мамам во время беременности и родов, поддерживать их в их выборе и делать всё зависящее от меня, чтобы этот опыт у женщин был наиболее позитивен. Я верю в то, что женщины могут рожать, что роды — это естественный процесс, с которым каждая из нас может справиться. И мне очень хочется, чтобы каждая мама вспоминала свои роды с радостью, как поистине самый счастливый день в её жизни!
Мои услуги
На данный момент я работаю в следующих направлениях:
- провожу классы по танцам для беременных и мам с малышами Dancing For Birth™, которые не просто приносят пользу для здоровья женщины и ребёнка, но и являются хорошей теоретической и практической подготовкой к родам;
- индивидуально (в любое время) и в группах (2-3 раза в год) готовлю женщин к родам;
- провожу информационные курсы по подготовке к зачатию (1-2 раза в год);
- оказываю информационную и эмоциональную поддержку во время беременности;
- сопровождаю роды в роддоме, как доула, то есть оказываю физическую (массаж, выбор поз и дыхания, создание максимально комфортных условий, естественное облегчение болевых ощущений), информационную и эмоциональную помощь во время родов и в первые часы после родов;
- провожу индивидуальные консультации в первые дни и недели после родов о жизни с младенцем (в том числе обучение маминому массажу, азам динамической гимнастики и раннему плаванию в ванне).
Узнать больше о том, кто такая доула и зачем она нужна, можно в моей статье.
Как я стала доулой
По образованию я журналист. Для меня это большое подспорье, так как профессиональное образование помогает мне всесторонне и очень глубоко изучать информацию.
Во время подготовки к своей беременности я очень увлеклась темой естественных (и особенно домашних) родов. После рождения первого сына я решила делиться накопленной информацией и завела свой блог MamaMoldova.com. После рождения второго сына я основала в Кишинёве благотворительную школу Осознанного Материнства для беременных и тех, кто готовится к зачатию. В 2017 году я прошла обучение на доулу (помощницу в родах) и начала сопровождать роды. В 2019 году окончила годовой курс по перинатальной психологии в Одессе.
Моё образование
Июнь 2011, Москва — 2-я Международная конференция по традиционному акушеству «Midwifery Today»
Январь 2012, дистанционно — Курс по подготовке к родам российской акушерки Татьяны Саргунас
Май 2016, Санкт-Петербург — 5-я Международная конференция по традиционному акушерству «Midwifery Today», в том числе курс Сестры Морнингстар «Роды в условиях чрезвычайной ситуации»
Январь 2017, Львов — двухдневный семинар Мишеля Одена «Рождение в любви»
Март 2017, Амстердам — трёхдневный курс для доул «Paramana Doula» с Мишелем Оденом и Лилианой Ламмерс
Август 2017, Одесса — однодневный семинар мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды «Зачатие. Беременность. Роды. Восстановление», трёхдневный практический семинар мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды «Женское здоровье. Зачатие»
Сентябрь 2017, Кишинёв — двухдневный семинар акушерки Светланы Акимовой «Мягкое рождение»
Декабрь 2017, Москва — трёхдневный семинар по обучению доул у акушерки Дарьи Стрельцовой «Помощница в родах»
Апрель 2018, Амстердам — трёхдневный курс для доул «Paramana Doula» с Мишелем Оденом и Лилианой Ламмерс
Сентябрь 2018 — июнь 2019, Одесса — годовой курс по перинатальной психологии в Ассоциации «Психея» (ведущая курса — Гертруда Шпатаковская)
Апрель 2019, Киев — тренинг для инструкторов Dancing For Birth™.
Отзывы о моей работе
Александра Дарий, первые роды:
Начиная с ночи вторника схватки стали для меня настолько болезненными, что каждую из них я пропевала на звуке «Аааа» или «Оооо», каждый раз визуализируя раскрытие. В эти часы я вспомнила и применила все знания о методах облегчения боли — это и дыхание, и мысли о ребенке, и массаж точки между указательным и большим пальцем, и принятие различных поз, и даже раскрытие себя для боли и благодарность за неё. Вот это, пожалуй, самое трудное — не избегать боли, не прятаться от неё, а благодарно идти к ней навстречу, думая о приближении чуда рождения. Хорошо, что рядом была Катюша, которая постоянно напоминала мне об этом.
Спустя ещё сутки начались ещё более сильные НАСТОЯЩИЕ схватки, по которым можно было точно определить, что я вошла в активный родовой процесс. И тут я просто благодарила Бога, что приняла решение естественных домашних родов!
Как же невероятно важно быть в родах естественной и природной, а не красивой, правильной или приличной!
Когда боль казалась уже невыносимой, Катя, как мой персональный ангел-хранитель, делала всё возможное, чтобы самые сильные, а значит, самые эффективные схватки, не сломали мою волю. Такой степени самоотречения и служения я не видела больше ни у кого. Катя массировала мне поясницу (при этом я, орущая дурниной, ещё указывала ей как и где — левее, сильнее, ещё сильнее, хватит!!! — и всё в таком духе), водила в ванную комнату, раздевала меня, одевала, мыла, поила, поднимала, укладывала, вытирала и обустраивала всё вокруг для меня. Катя даже подсказала, как самой определить раскрытие, когда я её об этом попросила. Также она подсказала, чтобы я поползала на четвереньках если хочу усилить схватки, что я и сделала.
А что самое важное, Катя показывала и помогала принять хорошие позы для схваток, которые казались уже невыносимыми. Для этого в ход шло всё, чем мы располагали дома: большие подушки, фитбол, края кровати, стулья, всю мебель, мужа и так далее). Кульминацией нашей эпопеи стали потуги. В это время, глубокой ночью, Алина освободилась и смогла приехать к нам, что было большой удачей для нас. Позу непосредственно для родов мы нашли также по совету Кати, она оказалась наиболее физиологичной для меня — муж сидел на стуле, а я на муже в удобной раскрытой позе, колени мои были выше таза, а руками я держалась (впивалась, как выяснилось!) за шею без пяти минут гордого отца. Хорошо, что я по совету Алины коротко подстригла ногти.
Наша малышка родилась на свет в 1:30 26 января в заботливые руки двух прекрасных, а для меня теперь невероятных супер-женщин — Кати и Алины.
Ирина Гилёва, вторые роды:
27 января в 04 утра я родила дочь. На родах присутствовали мой муж, акушерка и Катя. Я никогда не думала, что на родах у меня будет доула. Для меня это странно было, что посторонний человек может в принципе хотеть быть у кого-то на родах, тем более сопровождать. А то, что я буду согласна кого-то пригласить… Я очень благодарна Кате, что она приехала на мои роды и согласилась быть на них доулой. Ведь она до этого только вернулась домой с других родов. Катя мне очень помогала. Хочу по пунктам все расписать: 1. Напоминала мне, как я видела свои роды до этого, на что делала акцент (мы это обсудили заранее), ведь во время родов всё происходит очень неординарно, и я уже сама не знала, как хочу. 2. Напоминала акушерке о моих желаниях. 3. Подсказывала каждый раз, как дышать, дышала со мной, гладила, жалела, делала массаж, отходила, когда я её просила, подходила, когда я её звала 4. Самое главное — нашла удобную позу для меня и настаивала, чтобы мне разрешили переживать схватки в той позе, в которой я хочу и рожать также, как мне удобнее. Благодаря всем этим пунктам мои роды прошли так, как мы с Катей обсудили заранее. Возможно, это что-то нереальное, я хоть и настроена была на естественное рождение ребёнка, но опыт первых родов всё время диктовал мне, что это невозможно. Но случилось чудо, и я родила в роддоме, но это было похоже на домашние роды. Благодарю!
Дойна Микрюков, первые роды:
Imi doream enorm de mult sa am parte de o nastere naturala blinda si un suport emotional cald astfel am apelat la ajutorul lui Catiusha. A fost ca o sora mai mare pastrind o atmosfera de siguranta in perioada de travaliu,si ajutindu-ma cu masaj de relaxare iar in perioada contractiilor p-u expulzie cu masaj de stimulare , fiind atit de grijulie caci imediat dupa aparitia bebelusului la pus la sin,astfel am avut parte de o alaptare frumoasa,chiar si acum cind am intrebari despre ingrijirea copilului Catia este gata sa -mi ofere sfaturi utile. Sunt incintata de disponibilitatea ei si de profesionalismul de doula ce il detine si-l pune in practica. Multumesc enorm!
Связаться со мной
Связаться со мной можно по телефону +37379683343 или по электронной почте emikitenko@yahoo.com.