На прошлом модуле по перинатальной психологии мы делали одно очень интересное упражнение на сепарацию со своей мамой. Суть его заключалась в том, что участник из своего нынешнего возраста (27, 33, 40 лет…) «шёл» по ленте времени в своё детство и говорил, какие чувства он испытывает по отношению к маме. И каждый раз звучали фразы: «у меня на тебя (Мама) много обиды», «мне не хватало твоей поддержки», «тебя было мало», «мне не хватило твоей любви», «у меня разочарование по отношению к тебе»… Кто-то начинал плакать, кто-то просто был очень эмоционален. Такие вот у всех поднялись претензии к мамам, и такие все мамы неидеальные оказались.
И когда мы были в позиции ребёнка своей мамы, казалось: «как же ты, мама, так не справилась, смотри, мне уже сколько, а я все ещё ношу в себе всю эту боль и тоску по твоей любви». Но потом мы встали в позицию мамы по отношению к другому участнику, и тогда чувства оказались совсем другими. На каждую претензию «ребёнка» внутри всё кричало: «мне очень жаль, но я делаю для тебя ВСЁ, что могу»! «Мне очень жаль, что не могу тебе дать то, что тебе нужно, но я делаю ВСЁ, что могу для тебя, и мне, правда, негде взять для тебя больше». И было мне в позиции мамы очень больно, что это все, что я могу дать и даю ребёнку, не оценено им, и у него есть ко мне претензии.
Это упражнение очень многое дало мне. Я всей своей душой ощутила, что каждая мама даёт своему ребёнку все, что она может. Даже если нам кажется, что этого мало, даже если нам кажется, что она может больше. Это не так. Вообще есть в мире поток любви — неиссякаемый источник, который наполняет всех и при этом нисколько не опустошается. И такой поток любви течёт в каждом роду, передаваясь нам от наших родителей, а им от их родителей, течёт издалека-издалека. Но в каких-то местах этот источник заваливает камнями (сложных судеб, замороженных чувств, огромной душевной боли), и тогда поток любви перестаёт течь от матери к ребёнку и дальше к его потомкам, поэтому наши мамы, сами не испившие из этого источника (вспомним истории наших бабушек, их мам — наших прабабушек, которые выживали во время войн, репрессий, голода, бедности, страха передавать жизнь дальше) нам по определению не могли передать так много того, что мы от них ждали и продолжаем ждать в нашем взрослом возрасте.
Многие женщины из своей боли решают быть не такой, как мама, и все силы в своём материнстве бросают на то, чтобы быть участвующей, принимающей, наполняющей, дающей — не такой, как ОНА, неидеальной, а намного лучше. Кто-то открыто говорит об этом, кто-то выбирает этот путь неосознанно. Но в любом случае сопротивление без ПРИНЯТИЯ неидеальности своей матери и без УВАЖЕНИЯ к её судьбе и без БЛАГОДАРНОСТИ ей за то, что сделала для нас самое главное — передала жизнь — без вот этого всего не стать нам тем неиссякаемым потоком любви для своих детей, каким мы мечтали видеть свою мать по отношению к нам. Без принятия, уважения и благодарности не получится нам отказаться от наших претензий к неидеальной маме, а значит не получится сдвинуть камни, завалившие поток любви у кого-то из наших прародительниц.
И тогда наша «идеальность» в отношениях с нашим ребёнком (детьми) будет держаться на нашем личном ресурсе, и когда он иссякнет (а он однажды иссякнет, потому что мы же не открыли через принятие матери свой неиссякаемый поток), мы станем неидеальными мамами уже для своих детей, чтобы через свою неидельность принять неидеальность ЕЁ и быть, как она.
Это настолько глубокие мои откровения и озарения, полученные в результате серьезной терапевтической работы, что не знаю, отзываются ли вам они сейчас, понятны ли они вам. Но меня они наконец освободили от груза претензий к маме, которые по собственной воле я тащила в своём сердце 33 года. И теперь, когда я начала делиться этим опытом с другими женщинами, вижу, как актуальна тема неидеальности мамы для многих из них и как осознание важности принятия приносит многим из них облегчение.
Нет идеальных и неидеальных мам. Есть мамы, которые — ВСЕ — дают своим детям любовь в той мере, в какой она есть у них самих. Мамы, которые — ВСЕ — делают для своих детей столько, сколько они могут в тот момент. Мамы, которые — ВСЕ — сделали для нас главное, передали нам жизнь, ценнейший дар. Пожалуйста, будьте им за это благодарны!