Я уже знакомила Вас с ведическим психологом и астрологом Русланом Нарушевичем. Пять причин, почему ребёнок не слушается, взяты из его видеолекции «Как быть хорошей мамой». Очень познавательно.
- Главная причина непослушания – стресс. Стресс может быть химическим – ребёнок объелся сладкого (в организме происходит кортизоловый скачок). Гормон кортизол делает ребёнка безумным. Чтобы успокоить маленького, нужно дать ему попить водичку (она разбавляет кровь), можно дать ему грудь и просто подождать.
- Другой стресс для ребёнка – мать напряжена. Она боится, что ребёнок будет не слушаться. Например, «мы уходим из гостей, и я знаю, что сейчас начнётся». Психика мамы соединена с психикой ребёнка, поэтому ребёнок тоже входит в стресс. Представьте себе, что происходит, когда в психике у 3, 5-тилетнего ребёнка — проблемы 30-тилетней женщины.
- Ребёнок перегружен информацией. У взрослых есть защита, на нас краски и звуки не обрушиваются таким потоком. У ребёнка психика открыта, он может пересмотреть мультиков, перебраться эмоций у окружающих — ребёнок может не слушаться, если вокруг взрослые слишком напряжённые (в поликлинике, в аэропорту, в автобусе).
- Иногда ребёнку просто нужно поспать, даже если у него регулярный тихий час или ему уже 5 лет.
- Ребёнку не дают проявить эмоции. Когда ребёнок проявляет эмоции, он опять возвращается к сотрудничеству.
Вообще в 21 веке лучше поменять слово «слушаться» на «сотрудничать». Слушаться – это для животных. Это как в цирке: не послушаюсь – плётка. Не пользуйтесь этим словом. Ребёнок по природе своей хочет сотрудничать. Он чувствует: «если я буду сотрудничать, я защищён».
Практические рекомендации:
Маму с ребёнком соединяет психическая пуповина, которая идёт от сердца. Ребёнка так или иначе беспокоит окружающий мир (усталость, гнев, страх). Представьте, что ему плохо. Представьте, что на вдохе через психическую пуповину Вы забираете у ребёнка негативные эмоции. Потом просто выдохните это наружу. Эта медитация обязательно должна быть у мамы: «мне не надо подавлять эмоции ребёнка, сейчас я заберу их».
Иногда мама бывает так напряжена, что ей некуда забрать напряжение от ребёнка. Тогда надо подышать глубоко. Пару минут воплей потерпят окружающие. После этого мама, как пылесос, сможет абсорбировать то, что мучает малыша. Но не оставляйте это в себе ни в коем случае – выдохните наружу, и природа сама всё заберёт дальше.
Читайте также статью о том, как научить ребёнка сотрудничать, написанную по мотивам книги Джона Грея «Дети с небес».