питание

Я давно планировала написать эту статью и наконец сделала это. Недавно завершился образовательный проект «Школа здорового питания», организованный общественной организацией Mama Fericita и…

Столько диет существует в современном мире, глаза разбегаются: белковая диета, низкоуглеводная, безглютеновая, вегетарианская, веганская диеты, раздельное питание, сыроедение и многие, многие другие. Какую…

Как правило, вегетарианство как стиль питания не встречает одобрения в обществе и медицинских кругах, особенно, когда речь касается беременности. Считается, что беременной женщине…

Я не считаю себя мастером кулинарии, но этот простой рецепт освоила с первого раза. Теперь буду делать регулярно! Потому что халва очень вкусная,…

Сейчас в разгаре сезон тыквы. Если Вы ещё не любите тыкву, то самое время начать её любить! Ведь помимо массы полезных веществ этот…

Летом так хочется мороженого! От магазинного мы уже давно отказались из-за его – у абсолютно всех мороженых — отвратительного состава. Одно время в…

Наверное, многие мои читатели уже знают, что я против употребления аптечных (синтетических) витаминов. Во время беременности я не выпила ни одного искусственного витамина,…

Дорогие друзья, вот и моя первая весточка с конференции по традиционному акушерству «Midwifery Today», на которой мы недавно побывали в Санкт-Петербурге. Впечатлений и…

Когда кто-то слышит о правильном и здоровом питании, сразу пугается: «Как же я откажусь от того или иного продукта? Да на здоровом питании…

Сегодня я расскажу Вам о продуктах, от которых следует отказаться всем на пути к здоровью. Вопрос питания, как многие знают, для меня очень…